Los dolores musculares se deben a microlesiones o microdesgarros de las fibras musculares y para repararlos el organismo desencadena una pequeña reacción inflamatoria. El músculo se vuelve sensible al tacto y de ahí que aparezca el dolor.

Con el paso del tiempo nuestro cuerpo cambia y es muy importante cuidarse llevando unos habitos de vida saludables con un buena alimentacion y algo de ejercicio. A medida que se envejece los musculos se debilitan, se tiende a tener mas dolores y se vuelve mas propenso a las caidas y lesiones.

¿Cómo empezaste en este deporte? Siempre he hecho deporte, lo típico: futbol, básket, ir al gimnasio como cualquier adolescente… y no fue hasta los 18 años que mi tío Jacinto, del País Vasco, me enredó a correr una carrera (de asfalto). Como él también corría, más bien por montaña, empecé a engancharme a las carreras de montaña..

Issislen laboratori asistió el pasado 24 de octubre a la 18ª edición del Salón Look Madrid, la feria de la Imagen y Estética Integral en Ifema.

A todos nos ha sucedido alguna vez sufrir agujetas y dolor de piernas después de practicar deporte durante mucho rato o sentir molestias en la espalda y el cuello por estar demasiado tiempo sentado en una mala postura delante del ordenador.

Al hablar de deporte y sobre todo de deporte profesional se usa mucho el término "recuperador muscular". Pero ¿sabemos exactamente lo que es? Un recuperador muscular como bien dice la palabra sirve para recuperarse después de haber hecho un gran esfuerzo físico o un ejercicio intenso y de larga duración.

Cuando llega el buen tiempo, nuestro cuerpo se llena de vitalidad y necesita sentirse activo realizando alguna actividad deportiva, ya sea pasear, nadar, correr, andar en bici, jugar a algún deporte en la playa o ir a la montaña.

Los atletas que pasan muchas horas haciendo ejercicio de gran intensidad pueden sufrir graves molestias musculares a lo largo de su trayectoria profesional. Normalmente muchos de ellos ya saben que es necesario cuidar los músculos y prepararlos para el esfuerzo físico y prevenirlos de posibles dolencias.

Cuando un cliente tiene una molestia muscular por malas posturas, dolores de espada, piernas etc el masaje terapéutico es la mejor solución y si además añadimos como complemento un producto de calidad el resultado es mucho mayor.

Es muy habitual sufrir dolores leves de espalda, torticolis y molestias en piernas si nos encontramos mucho tiempo sentados en la oficina delante del ordenador. Estar demasiado tiempo en la misma postura abusa de determinadas zonas musculares y deja otras inactivas. Por eso hay partes que sufren mas que otras.